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5 décembre 2015 6 05 /12 /décembre /2015 16:29

Pour la 7ème saison, nous vous proposons de venir découvrir ou redécouvrir la Corse, ses sentiers, son maquis, ses criques, ses plages de sables fin, bref l'Ile de Beauté.

Ce séjours Vitalité a pour but de s'adresser au plus grand nombre, que vous soyez coureurs confirmer ou débutant, Marcheurs Nordique addict ou novices, Sportif ou non, famille, couple, solo, en clair ce séjour s'adresse vraiment à tous.

Au programme la découverte d'endroits tous plus magique les uns que les autres. Pour les habitués nous vous réservons évidement de nouveaux spots car la Corse regorge de trésors.

Comme tout nos séjours vous pourrez en profitez pour "tester" ou vous perfectionner dans bon nombre d'activités physique :

La Marche Nordique

Le Trail et Running tout niveau

L'AthléForme

Le Pilates

La Conditions Physique

Spartan® Training (entrainement course à Obstacle)

La Méthode Feldenkrais

La Zumba®

mais aussi des surprises.

Si vous voulez juste ne rien faire et profiter des lieux le Golfe de Lozari est idéal aussi.

Venez en Famille, les clubs enfants sont ouvert pour les enfants de 4ans à 17ans. Donc un séjour pour Tous.

Ce séjour se veut également très convivial avec ses soirées animées mais surtout SA soirée "Apéro des Régions" moment au combien important et festif.

Voilà une présentation rapide, vous pourrez avoir plus de détails sur nos dossiers ci-joint. Mais aussi nous poser toute les questions que vous voulez.

Nous restons à votre disposition pour plus de renseignement.

ATTENTION OFFRE ET DATE LIMITE AU 15 JANVIER avant augmentation du Tarif

fiche produit SÉJOUR CORSE 2016, SPORT ET VITALITÉ

fiche produit SÉJOUR CORSE 2016, SPORT ET VITALITÉ

SÉJOUR CORSE, MARCHE NORDIQUE, TRAIL RUNNING, PILATES, STRETCHING, SÉJOUR SPORTIF 2016
SÉJOUR CORSE, MARCHE NORDIQUE, TRAIL RUNNING, PILATES, STRETCHING, SÉJOUR SPORTIF 2016
SÉJOUR CORSE, MARCHE NORDIQUE, TRAIL RUNNING, PILATES, STRETCHING, SÉJOUR SPORTIF 2016
SÉJOUR CORSE, MARCHE NORDIQUE, TRAIL RUNNING, PILATES, STRETCHING, SÉJOUR SPORTIF 2016
SÉJOUR CORSE, MARCHE NORDIQUE, TRAIL RUNNING, PILATES, STRETCHING, SÉJOUR SPORTIF 2016
SÉJOUR CORSE, MARCHE NORDIQUE, TRAIL RUNNING, PILATES, STRETCHING, SÉJOUR SPORTIF 2016
SÉJOUR CORSE, MARCHE NORDIQUE, TRAIL RUNNING, PILATES, STRETCHING, SÉJOUR SPORTIF 2016

SÉJOUR CORSE, MARCHE NORDIQUE, TRAIL RUNNING, PILATES, STRETCHING, SÉJOUR SPORTIF 2016

Published by marche nordique Drome Ardèche
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21 octobre 2015 3 21 /10 /octobre /2015 11:24

NOTRE 1ER SAMEDI OUTDOOR aura lieu le samedi 24 Octobre à Tournon au stade Léon Sausset:

-8h SPARTAN®TARINING ET Mini Race , Qu'es-ce que le Spartan Training: c'est une discipline qui permet de travailler toute les qualités physique de manière ludique, elle permet de se dépasser tout en s'amusant.

-10h MARCHE NORDIQUE Sur les hauteur de Tournon.

Ces SAMEDIs OUTDOOR sont ouvert à tous , gratuit pour les licenciés Multi Activité, 5€ pour les licenciés "activité" et 8€ pour les non licenciés. Vous pouvez évidement faire les deux activités le Samedi si vous êtes Cap. Donc n'hésitez pas à venir avec des amis, la famille, vos voisins voir votre grand mère , elle tiendra compagnie à la mienne ;-)... lol

ATTENTION pour une bonne organisation, nous vous demandons de vous inscrire sur le lien (ci dessous) afin de nous informer de votre présence ou non. En effet ces événements demande de la préparation et sans un minimum de participant (15 minimum sur chaque activité) nous ne maintiendrions pas les activités. Donc merci d'aller sur le lien et de Cocher la ou les activités que vous voulez pratiquer.

LIEN : http://doodle.com/poll/v3ttmi23mxtiigc8

Faite tourner l'info autour de vous afin d'informer celles et ceux qui n'ont pas encore rendu leur dossier et qui ne sont, de faite, pas dans notre mailing.

Bonne fin de semaine

SAMEDI OUTOOR SPARTAN TRAINING ET MARCHE NORDIQUE
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27 septembre 2015 7 27 /09 /septembre /2015 13:19

CRUSSOL EN FORME ACTE 3

AU PROGRAMME :

DU TRAIL: apprentissage et travail technique du débutants au confirmé.

DE LA MARCHE NORDIQUE: Initiation et Rando Pique Nique

ET AUSSI DU SPARTAN®TRAINING : initiation à la course à Obstacle et mini Spartan®Race pour tester ou se défier sur une course ludique et terriblement efficace...

TOUTE CES ACTIVITÉS SONT ACCESSIBLE AU PLUS GRAND NOMBRE ALORS VENEZ PARTICIPER EN FAMILLE, ENTRE AMIS, PETITS ET GRANDS, Y'EN AURA POUR TOUT LES GOUTS.

TRAIL RUNNING, MARCHE NORDIQUE ET SPARTAN® RACE DU SPORT POUR TOUS...

TRAIL RUNNING, MARCHE NORDIQUE ET SPARTAN® RACE DU SPORT POUR TOUS...

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8 septembre 2015 2 08 /09 /septembre /2015 10:28

Les premiers cours ont repris hier. Il n'y avait pas loin de 50 courageux entre la Marche Nordique et L'AthléForme.
Autant dire une superbe reprise.

Evidement ce n'est que le début...

IMPORTANT:

LE 1ER EVENEMENT DE CE DÉBUT DE SAISON EST DOUBLE.

En effet La 3éme Éditions de CRUSSOL EN FORME va aussi être l'occasion de fêter LA JOURNÉE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE.

CET EVENEMENT AURA LIEU LE SAMEDI 3 OCTOBRE À ST PERAY ET PLUS PRÉCISÉMENT À CRUSSOL (au Théâtre de Verdure).

JOURNÉE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE A CRUSSOL EN FORME

JOURNÉE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE A CRUSSOL EN FORME

Théâtre de verdure

CRUSSOL EN FORME AVEC TRAIL, MARCHE NORDIQUE ET SPARTAN®RACE

CRUSSOL EN FORME AVEC TRAIL, MARCHE NORDIQUE ET SPARTAN®RACE

TOUT NOS ACTIVITÉS ET LES DIFFÉRENTS LIEUX DE PRATIQUE ... Contactez nous

TOUT NOS ACTIVITÉS ET LES DIFFÉRENTS LIEUX DE PRATIQUE ... Contactez nous

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26 août 2015 3 26 /08 /août /2015 18:25

LE COACH ATHLÉ SANTÉ REPREND POUR UNE 9ème Saison.

Toujours les Cours de :

ATHLÉ FORME

MARCHE NORDIQUE

PILATES

RENFORCEMENT : LÉGER, FONCTIONAL TRAINING, CICUIT TRAINING

TRAIL

STRETCHING

ZUMBA®

NOUVEAUTÉ

SPARTAN®TRAINING

SAMEDI OUTDOOR

ET ACCÉS À NOS COURS D'URBAN TRAINING VALENCE ET AU COURS DE COACHING 3S DE ST PÉRAY soit plus de 29 créneaux horaires de cours.....

Contactez nous pour plus de précision sur : coach.sebc@gmail.com

PLANNING COACH ATHLÉ SANTÉ EATT (TAIN/TOURNON/MERCUROL/CHANOS)

PLANNING COACH ATHLÉ SANTÉ EATT (TAIN/TOURNON/MERCUROL/CHANOS)

PLANNING URBAN TRAINING VALENCE ET COACHING 3S ST PÉRAY

PLANNING URBAN TRAINING VALENCE ET COACHING 3S ST PÉRAY

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4 juillet 2015 6 04 /07 /juillet /2015 15:34

AU MOIS DE JUILLET VOUS POUVEZ ENCORE BOUGER AVEC NOUS.

ZUMBA À TOURNON TOUT LES MERCREDIS DE JUILLET:

ET POUR LES COURS DE ST PÉRAY

REGARDEZ LE PROGRAMME:

COACHING 3S

COACHING 3S

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4 juillet 2015 6 04 /07 /juillet /2015 15:23

Début des séjours Escale Vitalité Prestige dans le magnifique Hôtel Le Chabichou . Cette première semaine est toujours un moment particulier... Hâte de retrouver mon nouveau bureau et mes super stagiaires ...

AU PROGRAMME:

Pilates

Marche Nordique

Trail

Stretching

Circuit Training

Waff Session

Le tout dans un cadre de rêve, la Vanoise et un établissement Splendide et Chaleureux L'Hotel Le Chabichou à Courchevel 1850

Tout les infos ici: http://www.sport-et-vitalite.fr/96-sejour-escale-vitalite-prestige-courchevel-73.html

LE CHABICHOU SEJOUR DE RÊVE

LE CHABICHOU SEJOUR DE RÊVE

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10 juin 2015 3 10 /06 /juin /2015 16:21

PROCHAINE SORTIE MARCHE NORDIQUE ET TRAIL LE DIMANCHE 28 JUIN.

Pour finir en beauté nous vous donnons rendez-vous le dimanche 28 juin.

Cette sortie sera un moment convivial ouvert à tous, adhérents ou non adhérent. Il faudra prévoir son repas sorti du sac. (pique-nique).

LIEU ET HEURE DE RDV a confirmer mais deux possibilités:

8H30 PISCINE DE PEYRUS.

OU

8H30 À LÉONCEL

Sortie Gratuite pour tout les adhérents Coach ATHLÉ SANTÉ, URBAN TRAINING ET COACHING 3S. 5€ pour les accompagnants.

Pour toute inscription: coach.sebc@gmail.com

Batons de Marche Nordique seront prêter pour ceux qui n'en n'ont pas. Dans la limite des stocks disponible.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'info...

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30 mai 2015 6 30 /05 /mai /2015 14:15

EN CETTE FIN DE SAISON SPORTIVE NOUS VOUS INVITONS À VENIR NOUS RETROUVER SUR TOUT NOS COURS:

LUNDI 18H À AU STADE LÉON SAUSSET DE TOURNON

MARDI 12H15 AU GYMNASE DE MERCUROL

MERCREDI 18H15 AU SATDE LÉON SAUSSET DE TOURNON

JEUDI 9H30 AU LAC DES PIERRELLES A MAUVES

JEUDI 12H15 A LA MAIRIE DE VEAUNE

VENDREDI 18H15 AU GYMNASE DE MERCUROL

GRANDE SORTIE DE FIN D'ANNÉE DANS LE VERCORS BIENTÔT TOUTES LES INFORMATIONS.....

VENEZ TESTER LA MARCHE NORDIQUE AVEC NOUS ...
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9 mai 2015 6 09 /05 /mai /2015 16:32

Voila un magnifique montage souvenir de nos séjours en Corse.

Encore une grand succès pour ces séjours Sport et Vitalité.

Merci Aléxia pour ce superbe montage.

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