1ère Rando de l’année a lieu ce dimanche 7 novembre.
Rendez-vous est situé à Glun, petite commune coincée entre le Rhône et les coteaux ardéchois.
Tout le monde est là, à 7h40, pour un départ à 8h. Nous ne serons que 47 pour cette rando, le restaurant ayant limité le nombre. Mais tout de même 47 courageux et courageuses. Surtout que le départ est quasiment la partie la plus dure. En effet, après à peine 1km, nous « grimpons » sur les coteaux ; et là c’est une belle montée d’un peu plus d’un kilomètre, mais avec pas moins de 300m de dénivelé en 1,2km !!! Et là, ça souffle fort, les respirations de chacun se font péniblement.
Bref ! Au bout d’à peine 2km, la moitié du groupe me déteste et se demande dans quoi je les embarque pour une première rando. Au premier ravito, tout le monde est heureux de pouvoir se restaurer et reprendre des forces. Certains laissent quelques affaires, afin de s’alléger un peu.
Le point de culminant de la sortie est le village de St Romains de Lerps, bien connu et reconnu pour son belvédère qui domine la vallée du Rhône, Valence et la plaine du valentinois. C’est aussi le point ravitos 2 et quasiment la moitié du parcours du matin. Mais c’est aussi là que la pluie a décidé de pointer le bout de son nez, histoire de féliciter tout le monde pour ces 8,5km et les 650m de dénivelé positif. Le ravito est donc rapide et chacun s’équipe de « ponchos » ou de gortex, afin d’entamer la descente vers St Peray, en passant par le GR 42 dans les meilleures conditions.
La pluie ne durera pas très longtemps, mais sera assez forte et mouillera bien les troupes. Cette pluie rendra une partie de la descente, sur chemin, un peu glissante. Le soleil arrive sur la fin pour chasser la pluie.
Cet épisode humide nous aura retardés par rapport à l’horaire prévue, pour se restaurer chez Badet. Arrivée donc à 12h15, après 17,8km et 740m de dénivelé positif, pour un super repas. Merci au chef pour ce menu impec, pas trop lourd et très bon, ainsi que pour la petite bougie flamme sur mon dessert … !
Pour l’après midi, quoi de plus sympa que de monter au château de Crussol. Mais pas par le parcours « habituel », mais par les contreforts et la carrière, histoire de rendre la balade plus « technique », pas trop dure et surtout plus fun, avec quelques passages un peu glissants. Certains faisant même quelques belles cascades, histoire de montrer au coach tout leur style.
Un ravito est prévu sur cet après midi. Superbe site avec vue sur les trois becs. Cet arrêt sera aussi le moment pour certaines de rentrer dans la voiture suiveuse. En effet , cette rando a aussi été l’occasion de tester l’encadrement. Cheville endolorie, Genoux meurtrie et phobie du vide n’auront pas mis à mal les deux coaches. Une rando « animée ».
Mais tout ceci ne gâchera pas l’arrivée sur le château par les crêtes. Une lumière et des couleurs automnales magnifiques rendent le spectacle splendide et récompensent tout les courageux randonneurs pour leurs efforts consentis, durant la journée. Après une petite séance d’étirements bien méritée, retour en car à notre lieu de départ du matin pour un petit verre de Champ histoire d’arroser l’anniv du COACH. Ben oui le COACH a eu 35ans, ce jour- là. Et c’est certainement le meilleur anniversaire que j’ai passé, merci à vous tous.
Cette rando n’aurait pu voir le jour sans mon acolyte et ami JL (Jean Loic) qui aura été bon toute la journée, que ce soit pour prendre en charge un retour suite à une entorse, gérer la peur du vide d’une randonneuse, ou me faire une petite flippe en fin journée ;), bref le top !
Un grand merci aussi à ma belle qui aura dû gérer les ravitos, tout en gérant les enfants, récupérant les « blessés » et en étant toujours là pour la gestion avant et après cette rando.
Bref le coach est, une nouvelle fois, fier de ses troupes et est heureux d’avoir passé une superbe journée d’anniversaire avec tous ceux présents.
LA RANDO EN QUELQUES CHIFFRES :
28.5km avec 1275m de dénivelé positif, 1269m négatif, 7h30 de marche, un peu de pluie, beaucoup de sueur, de courage et des tonnes bonnes humeurs.
la prochaine fin fevrier ou début mars ...
Votre rendez vous mensuel avec l'ATHLE SANTE arrive. 
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